続かないを続かせる!


あなたがやってみたい事、興味があること、

どれくらいありますか?

いつも色々なことに取り組んでは、

途中で挫折してしまう、最後までやりきれない、いつも続かない、、

そんな自分に、度々嫌気が差す。

誰にでも、そんな経験があるのではないでしょうか?

人はなぜ、最後までやり遂げることができないのか?

どうすれば、やり遂げることができるのか?

今回は、その理由と解決策を綴っていきたいと思います。


続かないのは当たり前

「もし、上手くいかなかったら・・・。」

なにかに挑戦する度、そんな考えが頭をよぎってしまう。

そして途中で、困難なことが憚ると決まって

「ダメだ!出来ない」と、結局投げ出してしまう。

何をやっても、最後までやり遂げたことがない。

肝心なところで怖じ気づいて、足を止めてストップしてしまう。

誰にでも、よく起こる現象ですよね。

これは人間の持つ「防衛本能」が正常に働いている証拠。

「防衛本能」は、誰もが生まれつき持っているもの。

つまり、更なる新しいことに挑戦するとき、

防衛本能が働き、続ける事は、不可能、、、

となってしまうのでは、人間にとって当然のことでもある。


だから、あなたが勇気が無い人とか、

ダメ人間ということではない。

自分を責めないでほしい。


必要なのは成長マインドセット

マインドセットとは、心構えを整える作業のこと。

なぜ、そのことへの挑戦を始めたのか

その理由を、自分の中で整理する作業をすること。


また、挑戦を成功させて、手に入れたいものはなにか?

どのような未来を実現させたいのか?



そういった目標を、

可能な限り具体的にイメージする。

イメージは、よりリアルに具体的であればあるほど良い。

その具体的なイメージが、

最後までやり遂げるための力となる。


しかし明確なゴールが描けていても、

挑戦には障害がつきものだ。


挑戦の途中では想定外の困難に、

見舞われることもあるだろう。


そんなときに、もう一つ大切なことがある。


それは、挑戦の結果の評価基準だ。

成功か否かの2極論で評価をしない。


なぜなら、目標達成以外は成功でないと

自己評価してしまうからだ。

評価は、目標に少しでも近づいたかどうかで行う。

以前よりも少しでも目標に近づいたか、

昨日より一歩でも前に進むことができたか、

数値化することが、最も効果的な方法!

結果の評価基準は、必ずこの方法を取ること!

このことを、成長マインドセットと呼ぶ。

あなたが、最後までやり遂げるために必要なもの、

それが、この成長マインドセットなのだ。


目標をしっかりと具体的にイメージする。

結果の評価は、どれくらい成長できたか数値化して行う。


この2点を抑えれば、あなたもモノゴトを、

最後までやり遂げることが、出来る様になります。

ぜひ、この成長マインドセットを活用してみて下さいね!


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